Pada dasarnya hipnoterapi adalah sebuah usaha pemberian bantuan berbentuk terapi yang dilakukan oleh seorang profesional dalam keadaan terhipnosis untuk menyelesaikan masalah pikiran, perilaku, emosi, dan mental lainnya.Jika seseorang berjuang untuk mengubah perilaku yang tidak diinginkan, seperti kebiasaan merokok atau makan berlebihan, hipnoterap